Скумбрия в рационе 50+: как извлечь пользу и избежать тяжести
фото: freepik.com/yastremskaolga Скумбрия — один из самых доступных источников Омега-3 и качественного белка.

фото: freepik.com/yastremskaolga Скумбрия — один из самых доступных источников Омега-3 и качественного белка.
Кто такой русский государь Иван Васильевич Грозный знает каждый. Но вот если бы спросили его самого, кто на самом деле на Руси был Грозным, то он без колебаний ответил –……
У многих дачников попытки вырастить лобелию заканчивались разочарованием: нежные ростки массово гибли при пикировке. Их корни, тонкие как волос, рвались от малейшего прикосновения, а выжившие сеянцы долго болели….
За годы ухода за цветами можно усвоить одну простую истину: иногда им мало обычного полива и удобрений.
Для многих январь — это только елки и каникулы, но у тех, кто дружит с землей, дела уже начинаются.